為數不少的人會對上台演講產生恐懼，大多跟兒時的經驗與記憶有關。你可能運氣不好，沒有遇到願意對你付出耐心、關愛與支持的父母或老師，在某次你興高采烈發表自己意見的時候，他們用類似：「你嘰裡呱啦在說些什麽鬼東西啊！咬字清楚點，不然誰聽得懂你在說啥！？」或「小孩子懂什麽？不懂不要裝懂！」又或者「大人講話，小孩插什麽嘴！」邊說這些話時還搭配著怒目而視，嚇得你趕緊閉嘴，心裡還直打哆嗦，心想以後還是少說少錯，不說不錯。
類似像這樣的被斥責與恐嚇的經驗，都會在孩子的心中烙下陰影，你為了避免下次再被大人罵，就乾脆盡量不要在公開場合發表意見，免得出錯。但這麽一來，也同時失去了自我表達的機會。少了自我表達，一個人的自信很難建立。
如果這正是你上台恐懼的來源，那麽請從這一刻開始告訴你自己：「我的父母師長當時做錯了，我要原諒他們！他們當時錯誤的教育方式雖然對我造成了一些傷害，但是不能再繼續成為阻止我進步的阻力！」
的確，不是每位父母師長，都是完美的父母師長，也有著正確的態度和健全的知識。他們大部分完全不懂心理學和幼兒教育，又控制不了自己一下子突然上來的脾氣，於是會把白天在職場或生活中累積的不滿和怨氣，不當地發洩在你的身上。這時請記得，當父母當年沒有正確地教育我們，我們卻可以隨時開始重新教育自己！
人，本來就要適當地發表意見，小孩子話說不清楚，或者不知道什麽時候可以發言，正是因為他是個孩子，所以才需要學習，更需要練習啊！小時候我或許沒有這樣一個友善的環境培養自己公開發言，但從現在開始永遠不會太遲。養成這種「我隨時都能重新教育自己，從頭再來」的信念，便能從過去的陰影中走出來，然後用行動來培養自己發言的能力。
能夠把這種兒時的陰影分析得這麽透澈，是因為我自己小時候便遭遇過類似的待遇。但幸運的是，也許我天生臉皮就比較厚，父親對我吼叫要我閉嘴的猙獰表情，並無法制止我在其他場合進行發言，所以我依然是那個班上最喜歡調皮搗蛋，在老師說一句話後會立刻舉一反三，惹得全班哄堂大笑，但老師內心憤怒不爽的孩子，其實比上述的例子對我影響更大的，是另外一件事！
看過我的《你就是自己的激勵達人》這本書的朋友一定知道，我有一個從小學業成績非常優異，一路就讀建國中學、之後又考入台灣大學的哥哥。在父親那種萬般皆下品，唯有讀書高的觀念底下，功課成績不好的我，一直有一種被壓著打，有志難伸的屈辱感。我記得小時候有好幾次，當我想要對某些問題發表自己的意見時，都會被父親把話題轉到類似「你要是那麽行，那為什麽功課不行？……」的方向上去，自己的心裡滿是難過、不平和委屈。這也間接造成了一個影響，那就是我在父兄的面前，漸漸不敢表達自己的意見和想法，一方面是怕自己說錯會被父親責罵，一方面是害怕又被哥哥比下去。
還好，我當時並沒有輕易的放棄，而是想辦法在他們面前少表現，但是找到他們看不到、管不著的其他地方和領域，力求發揮，讓自己訓練發言並且被看見。我刻意增加自己在學校讀書的機會，減少待在家裡的時間，這樣我便能多和一些不會管我、限制我的朋友在一起，也能盡情地發表高見。
甚至當我上了大學之後，還背著家人偷偷去參加演講比賽，結果好狗運讓我得了個第一名，再加上我瘋狂地在校外參加活動，擔任幹部，必須要經常和別人溝通討論，發表意見。漸漸地，我在別的地方都得到同學和師長的極大認同，自信心也慢慢地建立起來。
終於，再也不害怕在自己的父兄面前侃侃而談了，因為即使哥哥書念得比我好，父親那時文章寫得比我好，但只要是一開口講話的場合，我就是那個咬字比他們都清楚，說話比他們有條理，分析比他們還透澈，和聽者互動起來也更生動活潑的人！我在另外的範圍和領域走出一片天，然後出現在他們面前，展現我的優勢和強項，贏回我應得的尊嚴與一片天。
於是我要鄭重地建議各位，如果你和我小時候有類似的情況，例如父母不支持你，常常會在你想表達意見的時候挑剔並打擊你，那麽就離開會對你造成負面影響的家人吧！這裡的離開，不是要你永遠不和他們聯絡，而是藉由去外地讀書（甚至是國外留學、打工度假）、參加校外活動，來暫時離開他們的視線，減少他們因為擔心你受傷而限制你或阻礙你成長與進步的機會。等你像我一樣，在外面取得了某種成就之後，便可以大方自若地回到他們身邊，讓他們看到你的成長。 天底下沒有不希望看到孩子比自己強的父母，他們過去也許是不知道怎樣才是正確的教育法，也或許是因為怕你做錯會被他人嘲笑而心理受傷，於是剝奪了你學習成長的潛力，只希望你少做少錯，不做不錯，殊不知這卻是對一個孩子自信的最大殘害，而且反而加深了親子之間的疏離感。我強烈建議大家勇敢走自己的路，然後用你的成就來說服並感動你的父母。
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